Nous avons beau appliquer toutes les règles de communication parfaitement (voir un de mes articles http://joseyarsenault.com/fr/blogue/martindontigny/la-communication-dans-un-couple-possible.html), il arrive parfois que le ton de voix lève, que des jurons y soient et malheureusement (très malheureusement, car il y a beaucoup d'effet néfaste) que vous traitiez votre partenaire de nom péjoratif (niaiseux, conne, innocent, sans dessin, etc.)

 

Parlez-en maintenant, sinon dans la journée même !  

Lorsqu'un incident arrive, il est important d'en parler maintenant sinon, la journée même et non pas dans quelques jours ou dans un mois quand le vase va déborder.  

Prenons cet exemple-ci.  Manon et son chum Patrick reçoivent plusieurs amis pour le souper.  Les amis arrivés, les gars sortent dehors pour aller voir la nouvelle voiture de François.  Un de ses amis offre une bière à Patrick (chacun apportait sa boisson) et parle parle jase jase, les gars ont bien du plaisir.  

Manon, très compréhensive, sait très bien que Patrick n'a pas vu ses chums de gars depuis bien longtemps commence à orchestrer le tout seul dans la cuisine, refusant l'aide de ses amies.  C'est eux qui reçoivent et non pas ses amis.

 Après 45 minutes, Manon trouve la tâche pas mal longue à tout faire seule.  Recevoir 6 amis, c'est du monde.  Elle ouvre la porte de la maison et appelle d'une voix douce Patrick lui demandant de venir la voir.  Patrick dit qu'il sera là bientôt.  Manon, ferme la porte et attend Patrick.  45 minutes plus tard, la table est servie et Manon n'a pas eu 30 secondes à ses amies, car Patrick n'est jamais venu l'aider.  Il a surement oublié.
 Lorsqu'elle annonce aux gars que le souper est servi, les hommes rentent tous dans la maison, Patrick arrive le dernier, va voir Manon, s'excuse sincèrement et donne une belle caresse à Manon, la regarde droit dans les yeux et lui dit qu'il l'aime.  Oups, tout est effacé, Manon comprend qu'il ne l'a pas oublié par exprès.
 Le souper se passe parfaitement.  Une fois le dessert terminé, Patrick veut montrer le nouveau jeu vidéo qu'il a à ses amis.  Les gars quittent la table, et les filles les suivent. Manon se retrouve seule dans la cuisine en train de tout débarrasser.  
Elle accepte finalement l'aide d'une de ses amies et malgré tout la tâche à faire elle réussit à avoir un petit moment avec une de ses amies.  Deux heures sont passées et les amis quittent la maison et remercient les hôtes de leur chaleureuse invitation et ont très bien aimé leur soirée.  C'est à refaire.  

Ici deux options s'offrent à Manon, soit elle n'en parle pas à Patrick, car elle est crevée (elle a tendance de garder en dedans) ou elle en parle immédiatement.  

Si Manon choisi la première option, et décide dans un mois de lui reprocher la soirée où il ne l'a pas aidé du tout, une soirée qu'il avait organisée et le tout mélangé avec plein de reproches des derniers mois, la bataille ne fait que commencer et je ne sais pas quand elle va se terminer.  Dans les reproches qu'elle lui fait, la même chose se serait produite au par avant, mais ne se rappelle pas très bien quand et ou, mais elle le sait.  Patrick se souvient du souper à la maison, mais se souvient surtout du baiser qu'il lui a donné en s'excusant et lui croyait que la chose était réglée.  Pour ce qui est du restaurant, il n'a aucun souvenir.  Il a beau chercher, mais ne se souvient vraiment pas de ce repas au resto et pendant ce temps il continue de recevoir les critiques de Manon.  Sans excuser Patrick, Patrick se retrouve sans «défense » étant donné que les incidents sont trop loin.  Il doit donner raison à Manon, car il n'y a pas de souvenirs.  

Ici, je m'explique.  Il y a une règle qui devrait s'appliquer dans tout les couples (et même entre humains).  Il est important de ne pas accumuler, il faut tout dire au fur et à mesure.  Les gestes sont frais et surtout les sentiments que vous avez éprouvés, ce qui change la donne énormément.  À quoi sert d'accumuler ?

 Y a-t-il un avantage ?  Aucun.  Par contre, parler du problème maintenant, sinon plus tard dans la journée même, vous avez tout à gagner. Vous pouvez vous mettre des petites lois dans votre couple.  Exemple, pas le droit de vous traitez d'aucun nom, pas le droit d'utiliser les mots : Tu fais toujours… tout le temps tu…  à chaque fois que tu…
Aussi ne pas revenir sur des incidents passés, car la personne visée ne pourra pas expliquer, donc résoudre le problème.  Ce qui est évident pour vous ne l'est peut-être pas pour l'autre.  

Martin Dontigny est propriétaire de l'école de danse www.ArthurMurrayQuébec.ca.   Arthur Murray est la plus grosse organisation d'école de danse au monde. Réparti dans une quinzaine de pays, Arthur Murray enseigne à danser à la planète depuis 1912.  

Martin Dontigny a gagné le championnat canadien ouvert en 2003 en style américain "rhythm" avec sa partenaire de danse Patrizia Contenta. Il juge et entraine les élèves et instructeurs à se dépasser dans leur façon de danser.  

À sa manière, il est expert dans les relations de couple et aime aider les couples à se surpasser et à passer à travers les hauts et les bas de la vie.   Depuis 2002 Martin file le parfait bonheur avec son mari Ken.