Santé

Jean Drouin

Diplômé en médecine , Jean Drouin détient également une formation en acupuncture , en ostéopathie , en homéopathie et en médecine intégrée . Il est professeur et chargé de cours en médecine familial , à la faculté de pharmacie , au département d’ergothérapie et à la faculté de médecine dentaire de l’Université Laval , à Québec . Il est directeur-fondateur de la clinique d’andropause de Québec , Directeur de la clinique de Planning familial du CHUQ , président de… (Lire la suite)

Derniers articles

Réflexion libre!

Publié le: le 8 juillet 2010

Comme première intervention je veux vous dire que mes réflexions viendront autant du coeur que de la médecine et ce sera le spirit du moment qui l'emportera . . . "Je veux revenir sur la tragédie du Golfe du Mexique où l'on cherche encore par tous les moyens à bloquer la fuite , mais . . .personne n'a parlé de la réflexion globale sur notre recherche sans borne de source de pétrole face à… (Lire la suite)

Marie-Paul Ross

En 1976 , Marie-Paul Ross complète des études en soins infirmiers . Avec sa congrégation , elle part en Amérique latine en mission . C'est là qu'elle constate pour la première fois dans sa vie à quel point la sexualité est mal vécue par la majorité des gens . « Je côtoyais beaucoup de violence en lien avec les rapports sexuels , le machisme des hommes , les jeunes filles qui étaient soumises et désorientées . Et aussi , beaucoup d'avortements » , explique le Dre Ross . Elle monte donc un… (Lire la suite)

Derniers articles

L'éducation sexuelle

Publié le: le 20 septembre 2010

Tout le monde en parle ! Chacun à sa façon . C'est bien certain ! Chacun évalue les courants de pensée véhiculés à la maison , à l'école , au travail , dans les centres de loisir , dans les médias , et chacun se fait une opinion à la mesure de ce qu'il vit dans son quotidien . Allez donc savoir ce qui appartient à la sexualité elle-même ! Les influences sociales omniprésentes , et… (Lire la suite)

Etre parent

Publié le: le 13 septembre 2010

La rentrée . C'est pour les élèves ? Les professeurs ? Non , mais ? Entendons-nous . La rentrée , c'est pour les parents ! Qu'on soit en couple , mariés ou non , mère ou père mono parental , nous avons tous des obligations envers notre postérité qu'elle soit biologique ou adoptive . En tant que parents , nous nous devons de veiller au grain . Le grain , ici évoqué , relève d'une expression du… (Lire la suite)

La valeur de l'être humain

Publié le: le 30 août 2010

Vous est-il déjà arrivé de croire ou même de penser que vous ne valiez rien ? Ou pas grand-chose ? Hé bien , détrompez-vous parce que l'être humain est un être de grande valeur ! Plus qu'on ne saurait l'imaginer . Naturellement , de nos jours , discuter des valeurs , c'est comme discuter des couleurs , des goûts alimentaires , du choix des vêtements . Les valeurs sont devenues des choix bien… (Lire la suite)

Imane Lahlou

Imane Lahlou , ND . , PhD , Docteure en alimentation 2097 boulevard de la rive sud Saint-Romuald (Qc ) G6W 2S5 Tél . (418 ) 264 4982 La relation entre notre alimentation et notre santé n’est plus à démontrer . Notre énergie , notre vitalité et notre bienêtre sont intimement reliés au contenu de notre assiette . Une alimentation saine et adaptée aux besoins spécifiques de la personne concernée permet de réduire les symptômes voire même d’enrayer certains malaises et maladies… (Lire la suite)

Derniers articles

UN SMOOTHIE VERT POUR VOUS NOURRIR ET VOUS RAFRAÎCHIR

Publié le: le 14 juillet 2010

J'aime l'été …même quand il fait très chaud ! Il est vrai que mes origines méditerranéennes me permettent de m'acclimater facilement aux températures élevées . Mes smoothies verts sont aussi de grands alliés ! L'hydratation est essentielle à notre équilibre physiologique . Au cours des journées de grande chaleur , vous êtes naturellement portés à boire d'avantage de liquide et à… (Lire la suite)

Vous aimez-vous?

Publié le: le 6 juillet 2010

Poids bien-être Notre corps est à l'image de nos pensées . Il est certain que notre poids est associé à notre alimentation , notre métabolisme et à notre mode de vie . Il est également intimement lié à notre perception de notre corps , à notre estime de nous , à nos pensées , à nos émotions et à nos croyances . Manger santé n'est pas seulement relié au choix de nos aliments .… (Lire la suite)

Je suis à l'écoute de tout ce que je suis

Publié le: le 1 juillet 2010

La relation entre l'alimentation , la santé et le bien-être n'est plus à démontrer . Notre énergie , notre vitalité et notre joie de vivre sont intimement liées au contenu de notre assiette . Pourtant , pour de nombreuses personnes , manger santé semble encore difficile . Les connaissances ne suffisent pas . Le point de départ pour une alimentation santé , c'est d'écouter notre corps ! Il est… (Lire la suite)

Natasha Gagné

Passionnée d'activité physique , Natasha Gagné est détentrice d'un baccalauréat en éducation physique et à la santé . Elle est aussi reconnue à titre d'évaluatrice de la condition physique et de physiologiste de l'exercice de la Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP ) . Son membership au sein de la Fédération des kinésiologues du Québec est gage de son professionnalisme (www .kinesiologue .com ) . Natasha cumule plusieurs années d'expérience en évaluation de la… (Lire la suite)

Derniers articles

Les rapports sexuels avant une performance sportive… bonne ou mauvaise idée ?

Publié le: le 27 septembre 2010

Vous avez sans doute déjà remarqué que la plupart des joueurs de hockey se laissent pousser la barbe pendant les séries éliminatoires . La croyance populaire suppose aussi que , durant cette période , ils s'abstiennent de tout rapport sexuel . La pousse de la barbe est une belle superstition qui mènerait à la victoire mais l'abstinence est beaucoup plus qu'une histoire de… (Lire la suite)

Célébrez la fête à la grenouille !

Publié le: le 18 août 2010

La présente chronique m'a été inspirée par une personne agréablement marginale avec qui j'ai plaisir à travailler et aussi à faire mon activité physique du midi . Son mandat est d'organiser des évènements et l'un des miens est de la superviser . Il y a quelques semaines de cela , elle m'a indiqué son souhait d'intégrer à son programme une grande fête sous la pluie tout en me… (Lire la suite)

A quelques kilos du bonheur!

Publié le: le 29 juillet 2010

À entendre plusieurs personnes de mon entourage , 5 ou 10 livres en moins et c'est l'apothéose . Aussi simple que ça d'être heureux ? ! ? ! J'en doute fort ! Plusieurs d'entre vous êtes sûrement à quelques kilos du bonheur … Ces quelques kilos qui vous empêchent de profiter d'une belle journée à la plage sans vous soucier des regards des autres ou encore qui vous privent de ce… (Lire la suite)

Joel Monzee

Membre de plusieurs réseaux et cercles scientifiques , Joël Monzée est docteur en neurosciences et professeur associé au département de pédiatrie de l'université de Sherbrooke , ainsi que chercheur au Laboratoire Santé , éducation et situation de handicap de l'université de Montpellier . Il est également directeur-fondateur de l'Institut du développement de l'enfant et de la famille , ainsi que professeur invité à l'Institut de psychothérapie corporelle intégrée . Il détient une… (Lire la suite)

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Le chat et la souris

Publié le: le 8 octobre 2010

Le chat et la souris Avez-vous déjà regardé un chat qui s'amuse avec une souris ? Il l'attrape , la laisse partir , la rattrape , la laisse à nouveau partir , etc . A chaque fois , le chat laisse croire à la souris qu'elle peut partir . A chaque fois , il la rattrape . . . Chaque fois qu'elle est lâchée , la souris court le plus vite possible . Tout son corps se met en mouvement , elle respire le… (Lire la suite)

Amour, cohérence et intégrité

Publié le: le 22 septembre 2010

Sur de nombreux sites d'échanges d'opinion , que ce soient des forums , des blogues ou des commentaires postés après la parution d'un article ou la diffusion d'une émission parlant des difficultés des enfants , il est fréquent que des parents se sentent coupables , et réagissent , dès qu'on remet en cause certaines manières d'accompagner les enfants . Il est certain que la grande… (Lire la suite)

Résister ou écouter

Publié le: le 9 septembre 2010

Certains enfants s'accommodent relativement facilement aux normes sociales , aux attentes que les adultes portent quant à leurs comportements ou leur avenir . Et tant mieux pour eux , s'ils arrivent à vivre sereinement et à trouver l'adéquation entre leur besoin de nous faire plaisir pour vivre des relations agréables et leur besoin de se réaliser individuellement pour se sentir une personne… (Lire la suite)